Feiten
- Dag: Dinsdag
- Datum: 29 december 2020
- Plaats: aan tafel in de woonkamer
- Tijd: 18:45-19:20 uur
Ervaringen op dag 15
Vlak voordat ik naar bed ging, heb ik deze dag in mijn retraiteboek geschreven… een wonderlijke ervaring!
Gasten verwelkomen
Ik voelde hoe ik vriendschap sloot met ‘Opgewektheid’ over mijn lichamelijke conditie, die steeds sterker wordt.
‘Ontroering’ overviel me spontaan, zonder aanwijsbare reden. Tranen welden diep van binnen omhoog als zuiver grondwater. Ik keek erna met verwondering.
Het schrijven heeft me verfrist!
Elfje
éérst
naar binnen
geworteld naar buiten
zo worden mijn vleugels
sterk
Doorwaaien (2)
Deze keer ging de lijst over mijn werk en alle losse eindjes die daar aan vast blijken te zitten. Het schept zoveel ruimte in mijn hoofd nu alles op papier staat.
Ben jij ook aan het herbergen?
Hoe heb jij deze dag in het Schrijfretraiteboek ervaren? Je bent van harte welkom om in je eigen tempo met me mee te schrijven. Ook jouw reacties zijn zeer welkom op het blog, want op die manier kunnen we elkaar inspireren en bemoedigen!
Wil jij ook gaan herbergen?
Je kunt ieder moment beginnen en er net zo lang over doen als je wilt.
Klik hier en lees de eerste paar pagina’s met praktische informatie in het boek “De herberg”.
De dag begon wat donker:
keuze
geloof loslaten
boosheid anders zien
harnas van donkerte smelt
ademruimte
Het doorwaaien geeft de nodige beweging, kleine dingen die leuk zijn om te doen en me energie geven, tonen zich.
lichtpuntjes
kleine stapjes
uit het donker
zetten beweging in gang
opklarend
Elfje Lia
Meditatie
Licht dat
Jij mij schenkt
Weerkaatst. Ook Alleen Samen
Waardevol
Ochtend 7.u
Achter mijn bureau. Huis slaapt nog.
Helpt mij positieve dag te beginnen.
Elfje:
Weekend
Koude ochtendwandeling
Ontmoeting met wild
Maakt me nederig, blij,
Dankbaar
Het doorwaaien gaf weer ruimte en lucht in mijn hoofd. Het belangrijkste is tijd inplannen voor studie en schrijven. Ook wat werkdingen afmaken. En ik ga genieten van het opzoeken van wandeltochten van meer dan 10 km voor volgend weekend.
Ontmoetingen
spontaan afgesproken
plassen naast auto
wandeltochten en vrienden verrassen
Verhalen
Lijstje ontmoeten:
familie; zussen
vrienden
collega’s
onze kinderen
nieuwe ontmoetingen
open staan
in beweging
evenwicht
uitersten
regelmaat
spontaan
afgesproken
wandeltocht
langs vrienden
vrolijkheid
spontaniteit
onderdak met buurvrouw
liefde
Een spontane ontmoeting
nu eens niet afstemmen
gewoon aanbellen
verrassende gesprekken
een wandeltocht
Nico onderweg weer oppikken
een snelle plas naast de auto
samen
verder
in beweging
Haiku 2021
Een prachtige dag,
wolken, een knalblauwe lucht
weidsheid – oh duinen.
Doorwaaien
het belangrijkst:
– Wat ga ik doen bij een langere lockdown – plannen maken.
– Genieten!
– Afspraak coaching 3x.
– Knieklacht verbeteren met behulp van Felderkrais (=oefentherapie).
– Minder 0.0 biertjes en weer gewoon kruidenthee drinken.
Werk:
– Elke dag een uurtje korter werken (als ik weer open mag).
– Doelgroep weer 50-50 verdelen en anders doorsturen.
Plannen maken en – Genieten! – geeft de meeste energie.