Feiten
- Dag: Zaterdag
- Datum: 19 december 2020
- Plaats: aan tafel in de woonkamer
- Tijd: 10:38-11:22 uur
Ervaringen op dag 5
Gasten verwelkomen
Tijdens het schrijven verscheen er een innerlijk beeld van een klein metalen speelgoedpopje. Ik haar buik was een klein gaatje waar een vlindersleutel in gestoken kon worden. Door het op te winden, zoals een antieke klok, kan ze dansen en bewegen, maar… de sleutel zit vast… ze was te veel en te ver opgewonden, waardoor er geen beweging meer mogelijk was.
Het beeld en ook mijn schrik voor wat ik erin zie, heb ik op de pagina verwelkomd en dat gaf opnieuw zoveel ruimte! Ik ben dankbaar voor het beeld én voor mijn toewijding om hier eerlijk en open over te zijn naar mezelf toe. Het voelt wel een beetje kwetsbaar om het hier op te schrijven, maar dan herinner ik mijn verlangen waarmee ik het herbergen tijdens lockdown” begon:
Ik wil in deze lock-down naar opening-up bewegen,
zodat uiterlijk afstand houden en terugtrekken veranderen
in innerlijk verbinden en
tevoorschijn komen.
daarom kom ik, ondanks mijn innerlijk commentaar, toch te voorschijn.
Elfje
vlindersleutel
zit vast
in de buik
van het metalen speelgoedpopje
doorgedraaid
Doorwaaien
Het belangrijkste is…
- contact onderhouden met familie en vrienden.
- ontspullen – vanaf nu echt iedere dag tijdens herbergen-tijdens-lockdown, doe ik spullen de deur uit
- overzichtsplanning maken van al mijn werkzaamheden
Wat geeft mij de meeste energie?
- schrijven in de herberg en in mijn dagboek
- boeken lezen en beluisteren
- wandelen met Grino in de duinen rondom Schoorl
Waar ben ik NIET verantwoordelijk voor?
- De grote klussen in en rondom het huis. Ik kan hier samen met Harrie een plan voor maken!
Ben jij ook aan het herbergen?
Hoe heb jij deze dag in het Schrijfretraiteboek ervaren? Je bent van harte welkom om in je eigen tempo met me mee te schrijven. Ook jouw reacties zijn zeer welkom op het blog, want op die manier kunnen we elkaar inspireren en bemoedigen!
Wil jij ook gaan herbergen?
Je kunt ieder moment beginnen en er net zo lang over doen als je wilt.
Klik hier en lees de eerste paar pagina’s met praktische informatie in het boek “De herberg”.
Dag vijf schreef ik voor Kerst, maar was er nog niet aan toe gekomen om het op het blog te plaatsen.
Het elfje:
dankbaar
liefde delen
cadeaus, gezellig huis
kinderen fijn in balans
geluksgevoel
Zondag, 27 december. In mijn herberg zijn Luiheid én Nut aanwezig, ze lopen te bekvechten met elkaar. Ik verlang naar een dagje niets, maar er moet ook nog zoveel gebeuren. Wat een grap dat juist vandaag de oefening Doorwaaien op het programma staat (met storm Bella die nota bene om het huis heen raast!).
Wat op dit moment het belangrijkste is:
– de spullen van zolder halen die naar mijn ouders moeten
– een evaluatie van mijn jaar doen (zakelijk + privé)
– een menu bedenken voor de komende dagen
Wat op dit moment het meeste energie geeft:
– wandelen in het bos met Guy
– het boek van Christina uitlezen
– reiki geven (aan mezelf en op afstand aan anderen)
Welke 3 items zijn niet mijn verantwoordelijkheid:
– bepaalde mensen bellen (zij kunnen mij ook bellen en/of ik kan laten weten dat dit op een later moment ook wel kan)
– de bedden van de kinderen verschonen (kunnen ze makkelijk zelf!)
– online een nieuwe familyplanner zoeken: vindt mijn dochter leuk om te doen, dus ook uitbesteed!
Vooral dat laatste, welke items zijn NIET mijn verantwoordelijkheid, vond ik erg inzichtgevend.
En wat een rust kwam er over me heen toen ik bij 8 las: De rest van de lijst bekijk je na de retraite. Het is nu tijd om te ontspannen! Haha, precies wat ik nu ga doen!
Elfje:
Onderdrukker
haalt me
weg uit het
Hier en Nu. Geeft
onrust.
Het belangrijkste nu is:
*contact met familie, vrienden en buren
*goede voorbereiding op heupoperatie
*piano spelen
De meeste energie geven:
*fietsen en wandelen
*zingen
*maandelijks collage van familiefoto’s maken
Drieluik zinnen en bezinnen gedaan, reflectie op 2020, alledrie de oefeningen. Ook met veel lijstjes, dat lucht op!
Elfje:
2020
corona-angst
hollen of stilstaan
nu tijd voor verdieping
ruimte
Het belangrijkst::
– onbewustheid voorzijn
– spiritueel pad
– dates met mijzelf / ruimte voor mijzelf
– hulp met regelmaat, niet alles alleen doen
Geeft het meest energie:
– bewegen
– naar buiten, vitamine d
– contact met dierbaren, de tijd nemen hiervoor
– ruimte voor mezelf
Wat heerlijk die doorwaai-oefening. Fijn dat ik nu alleen maar naar mijn lijst hoef te kijken en een keuze kan maken waarmee ik aan de slag ga.
En door de planning in de mijn agenda gaat er daadwerkelijk wat gebeuren. Dit geeft echt energie!