Feiten
- Dag: Zondag
- Datum: 20 december 2020
- Plaats: aan tafel in de woonkamer
- Tijd: 10:25-11:05 uur
Ervaringen op dag 6
Tijdens het schrijven heb ik geluisterd naar prachtige muziek, die me heel dierbaar is. Ik zat opnieuw te schrijven aan de eettafel. Harrie keek naar de t.v. maar dat hinderde niet, want ik had mijn ‘oortjes’ in 😉
Gasten verwelkomen
Elfje
loslaten
van plannen
is het cadeau
waar ik naar verlang
vrijheid
Tussentijd
Deel 4 van deze oefening:
Als ik stilval tussen afspraken in
opent zich de ruimte van schoonheid
in en om me heen.
Ik word zacht door de adem bewogen en
geniet om het niet
in dit moment.
Ik ben aanwezig.
Wat doe jij met de witruimte op de pagina?
Soms is er na de laatste oefening van de dag een stuk witte leegte op het papier. Ik heb er al eens een citaat dat ik tegenkwam opgeplakt of nog wat extra op geschreven, maar misschien gebruik jij het een manier, die ons allemaal kan inspireren. Wil je het hier met ons delen?
Ben jij ook aan het herbergen?
Hoe heb jij deze dag in het Schrijfretraiteboek ervaren? Je bent van harte welkom om in je eigen tempo met me mee te schrijven. Ook jouw reacties zijn zeer welkom op het blog, want op die manier kunnen we elkaar inspireren en bemoedigen!
Wil jij ook gaan herbergen?
Je kunt ieder moment beginnen en er net zo lang over doen als je wilt.
Klik hier en lees de eerste paar pagina’s met praktische informatie in het boek “De herberg”.
Ook dag 6 schreef ik in de Kerstvakantie; elfje
nagenieten
van samenzijn
fijne mensen, gezelligheid
warmte van elkaar, waardevolle
vriendschappen
het inzicht over de tussentijd vind ik erg nuttig, ik ben geneigd om te veel te plannen en dan ontevreden te zijn over wat ik wel gedaan heb.
het woordgedicht gaf mooi inzicht over het belang van tussentijd:
Tussen alle activiteiten in
Uitloggen van alles
Stilte
Stilleggen van arbeid
En luisteren, de aarde laten rusten
Naar een lege akker
Terwijl de aarde zich ondergronds weer klaarmaakt
IJver er weer aankomt, iets nieuws, fris inzicht indaalt als een nieuw zaadje
Dan kan er weer bewogen worden
Dank je voor deze richting van kijken Christine, ik probeer nu in het nieuwe jaar meer tussenruimte vrij te laten en het waardevolle daarvan te zien en waarderen.
Elfje:
Herrie
Voor ontspanning
Mijn logische vermoeidheid
Bubbelt van mij af
Voetenbadje
Opdracht 4:
Tussentijd is waardevol, belangrijk om even te kunnen schakelen van het een naar het ander. Ik ben me daar lang niet altijd bewust van. Terwijl het ook voor mij essentieel is om tot mezelf te komen. Zeker wanneer ik steeds meer wil gaan leven vanuit mijn hart.
Ik vind de witte ruimte ook een soort ‘tussentijd’. Fijn juist om het wit te laten. Alsof ik na een laatste oefening nog even ‘uit mag rollen’. En een keer schreef ik daar een afsluitend elfje.
De gedichten van Rumi aan het eind vind ik heel fijn, Christine evenals de witte ruimte.
Vandaag vulde ik de witte ruimte met een versiering van zijn tekst en maakte ik een verbinding naar een eigen tekst, die ik eronder had geschreven n.a.v. het thema.
Zo verbond ik zijn woord ‘goudmijn’ met mijn woord ‘mijn Zelf”.
Dat ontstond vanzelf, terwijl ik wat na-mijmerde over het thema en de tekst van het gedicht.
Wil je ook zeggen dat je suggestie om iedere dag wat schoon te maken/op te ruimen vandaag eindelijk gelukt is. Voelt super.
Die hou ik er dus ook in 🙂
Elfje 26 dec. 14.00 uur
Heimwee
naar normaal.
Verdriet. Open mind
brengt me naar het
Goede
Tekst Tussentijd:
IJle lucht danst in het bardo, het in between,
de witte ruimte tussen woorden, daar waar ik kan landen
kan voelen hoe mijn adem mij in beweging zet,
keer op keer, moeiteloos, vanzelf.
Elfje
(opruim) schema
zonder structuur
kan ik niet
dan gebeurd er niets
Actie!
Agenda (na de lockdown) :
Mirjam zorg dat je geaard ben gedurende de dag. IJverig zonder haast. Zodat de geest weer ruimte heeft.
– tussentijd tussen klanten, neem die tijd voor jezelf Mirjam
– dates met jezelf – elke dag? elke week?
– om de zoveel tijd inplannen: hulp voor input/ voeding
– zoek voedende dingen op
– zoek ontspannende dingen op
Maar wees niet te streng voor jezelf Mirjam, rust en balans moet niet een project worden. Het is juist tijd die tussen de vingers vandaan mag glippen, vergelijdende tijd.
Hallo Christine, je vraagt “wat doe ik met de lege ruimte?”
Het kan zijn dat me dan zomaar iets toevalt. Zoals laatst toen ik maar door bleef schrijven en de tekst dichter en dichter werd. Bijna bewusteloos kwam er:
“Mijn hart
Mijn licht
Mijn vergezicht
En toch
Zo dichtbij”.
Dat zijn de echte cadeautjes.
Hallo Christine,
Ik heb gisteren het boek binnen gekregen. Alhoewel ik sta te popelen om te Herbergen is het nu voor mij niet de tijd. Ik ga de tweede helft van januari beginnen. Het boek ligt op zijn plekje op mij te wachten. Wij kijken met verlangen naar elkaar uit.
Lieve Christin
Dank je voor het mooie boek een rijkdom zo ervaar ik het.
Vrijdag begonnen en besef het oude leeft nog in me vooral trauma,s het is fijn om er nu in mijn volwasseheid naar te kijken en te voelen..Het weer te beleven en er dankbaar voor zijn het heeft me ook gediend.
Het geeft meer ruimte en vrijheid