Voorproefje op de schrijfretraite
“beZINned schrijven in de Veertigdagentijd 2021”
Probeer deze een oefening eens. De werkwijze is heel eenvoudig én… verrassend krachtig! Het enige dat je nodig hebt is een pen en papier, deze instructie en 20-30 minuten ongestoorde tijd.
- Lees de onderstaande tekst hardop aan jezelf voor.
- Schrijf de volgende zin over in je dagboek
Ik was niet gewoon te luisteren
naar een taal zonder woorden.
- Schrijf direct door zonder te pauzeren of over de woorden na te denken. Misschien roepen de woorden vragen bij je op? Zo ja, schrijf ze op en probeer ze in de zelfde schrijfflow te beantwoorden. Misschien voel je verlangen of weerstand in je opkomen. Kijk dan eens wat er gebeurt wanneer je dit gedetailleerd probeert te beschrijven. Misschien is er een enkel woord waar je steeds naar terugkeert… Wat er ook gebeurt en hoe het ook gaat, het enige dat je nu hoeft te doen is iets sneller te schrijven dan je gewend bent, zonder jouw schrijfbeweging te onderbreken om te gaan nadenken of om een oordeel te vellen over dat wat er op papier verschijnt. Je hoeft maar één ding te doen en dat is dóórschrijven tot een hele pagina in je dagboek is gevuld met jouw woorden.
- Lees nu jouw eigen tekst hardop aan jezelf voor. Doe dit langzaam (!) en met aandacht. Proef de woorden. Lees het een tweede keer en onderstreep woorden of delen van zinnen die je raken wanneer je ze nu opnieuw hoort.
- Schrijf tot slot over de essentie van jouw tekst een Elfje. Dit is een gedichtje van slechts 11 woorden in het volgende schema
woord
woord woord
woord woord woord
woord woord woord woord
woord
Bron:
Tekst komt uit het boek “Als de stilte roept” van Erik Galle
Uitgever halewijn / Adveniat
Ervaring delen?
Je kunt hier jouw ervaring met deze oefening in beZINnend schrijven met me delen. Ik kijk er naar uit.
Smaakt dit naar meer?
Klik hier voor alle informatie over de aankomende schrijfretraite tijdens de Veertigdagentijd!
Stilte
Overdovend of
Heilzaam en helend?
Ontvangen is daarbij van
belang
stil
vaker stil
vaker innerlijk stil
vaker innerlijk zalig stil
vaker
Stilte
Controle loslaten
Wat wil God?
Zijn zoals je bent
Liefde
Stilte
een paroxysme
waaruit iets ontstaat
vanuit het sacrale neerdaalt
levensimpuls
Herkenbaar
de strijd
diep in mezelf
loskomen van de oordelen
ontdaan
Luister
Dit Dat
Hoezo naar wat ?
Hoor ik mijn hart ?
Stilte
Stilte
Warm bad
Op krachten komen
Ik omarm de stilte
Ben
Weegschaal
Woorden oordelen
Beroofd van betekenis
Altijd juiste keuzes maken
Onmogelijk
Vergeving
Ik vergeef
Het geeft niet
Eigen keuzes gaan maken
Bevrijding
Ik
Ik ben
Ik ben stilte
Stilte is ook ik
Omarming
Liefde
Is stil
Aanwezig zonder plan
Wachtend op jouw stap
Liefde Is
vol
stilzwijgen opvullen
gedachten wervelen rond
mijn lichaam staat aan
onrust
Stilte,
aandachtig Zijn
waar mijn wezen
woont, elkaar teder ontmoeten.
Stilte.
Stilte
fluistering van
wind, de roep
van een vogel. Aanwezig
Zijn
verstilling
leren luisteren
taal zonder woorden
kan ik het leren
verstilling
Stilte
Zo diep
Dat je er
Eeuwig in wilt blijven
Eeuwig
Het lezen, schrijven raakt weer een snaar en zie er naar uit om weer dagelijks hier mee bezig te zijn.
Vanbinnen
luistert het
naar wat is
zonder woorden, zonder beelden
Stilte
Stil
Stil te
Stil te zijn
Stil te zijn in
Stilte
ssjjtt!!
stilte voelen
geen houvast meer
vallen in de diepte
aanwezig
Luisteren
Jouw gevoel
Weinig te zeggen
Een taal zonder woorden
Weten
Weten
Wat ik wil horen
Niet van jou
Van mezelf
ZELFLIEFDE
Stilte
Stille ruimte
Ruimte en woorden
Woorden en de achtergrond
Stilte
Prachtig gedicht
Thuiskomen
in stilte
daar vind ik
altijd weer mijn antwoorden
vertrouwen.
Stilte
Geluid dooft
Zee van kalmte
De wind gaat liggen
Kalm
Stilte
Ik verlang
Naar taal zonder
Woorden laten ontstaan in
Stilte
Stilte
Mezelf ontmoeten
Tegenkomen wat er is
Ervaren, doorvoelen, aanschouwen geeft
Verbinding
Stilte
dat is
alleen maar zijn
samen met god en
gedachten.
luisteren
woorden buitelen
over elkaar tot
wereld die mij past
onzegbaar
Luisteren
Woordenloze stilte
Ze klinken luid
Ellenlange litanie van woorden
Ontmoeten
trek
jouw kleed
van woorden uit
wees ontdaan van taal
stilte
Geduld
en vertrouwen
geeft gevoel van
leegte rust is onbekend
Stilte
liefde
zonder woorden
gewoon ernaar luisteren
niet wegduwen maar ontvangen
afwachten
Stilte
Zo gewenst
Maar toch vermeden
Moed en durf wordt
Gezocht
Voelen
Mogen voelen
Er toe doen
Ik mag mijn Zijn
Voelen
Lieve Jolanda,
Mijn vriendin Jolanda had jouw elfje kunnen schrijven. Het raakt me, omdat ik aan haar ervaren heb, hoe groot de wereld is, die achter deze woorden schuilt. Je hebt moed nodig om dit te schrijven en dit te willen weten.
Ik wens je een prachtige innerlijke lente toe!
Hartelijke groet,
Lian
voorbij
de branding
van kolkende gedachten
overgave aan dat éne
hart
Tem
het rumoer.
Laat ruimte ontstaan.
Ervaar zonder woorden de
stilte.
Ziel
Diepste zijn
Alleen van mij
Diep in mijn hart
Onzichtbaar
Stilte
Bevreemdde mij
Bevroren verstomd versteend
In de kiem gesmoord
Vermorzeld
luisteren
gedachten komen
dieper nog dieper
om thuis te komen
stilte
voelbaar
weldadige stilte
verbinding zonder woorden
durf ik dat aan?
ja
drukte
heerlijk comfortabel
als stilte beangstigd
het compenseert luisteren naar
JEZELF
Mooie schrijf oefening
stilte is als een kers op de taart, stilte verrijkt, durf ik het aan? God te ontmoeten in mijzelf?
Stilte
Ho stop
Even geen bezigheden
Alles loslaten en enkel
Zijn
Mooie schrijf oefening
stilte is als een kers op de taart, stilte verrijkt, durf ik het aan? God te ontmoeten in mijzelf?
Stilte
Ho stop
Even geen bezigheden
Alles loslaten en enkel’
Zijn