Vandaag begint de Veertigdagentijd

Aswoensdag is voor de Katholieken onder ons hét begin van de Veertigdagentijd, die ook wel Vastentijd wordt genoemd. Misschien heb je een aantal voornemens gemaakt om gedurende de komende tijd te oefenen en te ervaren wat het je brengt. Ik weet van mezelf dat ik vaak te veel wil en dat dit willen me in de weg kan staan. Voordat ik het weet ben ik super druk met mij te onthaasten!!

Daarom deze vraag aan jou: hoe hoog leg je zélf de lat? Het is een prachtige vraag om vandaag te beantwoorden, ook als je geen speciale plannen of verlangens hebt om de komende veertig dagen te oefenen.

 

Schrijfsuggestie

Pak je dagboek, favoriete pen en een timer, die je op 10 minuten zet.

Schrijf om te beginnen de vraag over in de eerste persoon enkelvoud, zodat jij je nog meer persoonlijk aangesproken voelt.

  • Hoe hoog leg ik zélf de lat?
  1. Schrijf de vraag over en schrijf door tot je de timer weer hoort. Herhaal zo nu en dan de vraag. Ook wanneer je pen hapert is het een goede zet de vraag te herhalen.
  2. Lees de tekst hardop aan jezelf voor. Doe dit met aandacht en wees bewust wat je voelt als je de woorden uitspreekt en hoort.
  3. Onderstreep de zin of het woord dat je raakt en/of nieuwsgierig maakt.
  4. Herhaal deze eerste drie stappen met de onderstreepte tekst.
  5. Sluit af met een elfje.

 

Elfje is een klein versje van 11 woorden, verdeeld over vijf regels op de volgende manier:

woord
woord woord
woord woord woord
woord woord woord woord
woord

Er mogen herhalingen of losse woorden bevatten. Probeer hoe dan ook de essentie van jouw tekst erin te vangen.

Hier op het Elfenbankje

Wil je jouw elfje met ons delen? Je kunt het direct onder dit bericht noteren.

 

Inspiratie voor onderweg

  1. Inspiratie voor de vastentijd
  2. Blogartikel

Illustratie: Anne Versteyne, 2005
Uitgever: A3boeken